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알쓸신잡/오피니언87

술에 관한 진실 혹은 거짓 술에 관한 진실 혹은 거짓 오늘은 술에 관한 진실 혹은 거짓이라는 제목을 가지고 술에 대해 한번 파헤쳐 보려고 합니다. 우리가 술을 마시는 이유, 술의 효능과 부작용, 술에 관련된 무서운 팩트, 세계에서 술을 가장 많이 마시는 나라들의 목록을 살펴보고 한국은 몇 위 쯤인지 살펴보도록 하겠습니다. 술을 마시는 이유 술을 마시는 이유는 여러가지 있지만, 보통 이렇게 7가지로 나뉜다고 볼 수 있습니다. 1. 친목 도모를 위해서2. 회식/영업 등 업무 때문에3. 그냥 항상 (기쁠 때나 슬플 때)4. 음식과 잘 어울려서 (아~ 이거 먹으니까 소주 생각나네)5. 먹고 살기 힘들어서6. 축하하기 위해 (야~ 취업 축하해! 한턱 쏴야지 할 때 한턱은 보통 술이다)7. 이성을 꼬시기 위해 그런데 여기 7 가지 이유 중 .. 2019. 1. 15.
미세먼지의 원인, 누구 탓일까? 미세먼지의 원인, 누구 탓일까? 미세먼지는 중국 탓? 응, 중국 탓. 미세먼지의 원인은 크게 두 가지로 볼 수 있다고 한다. 중국 공장과 난방 과정 (주로 석탄) 에서 국내로 유입되는 미세먼지와, 국내에서 생산되는 미세먼지. 중국의 미세먼지와 오염도는 가히 대륙수준이라고 할 수 있다. 중국에 살았던 미국인 친구가 "중국의 대기오염은 정말 심각한 수준이다. 매일 매일 나빠지기만 할 뿐이다." 라고 말한 것이 기억난다. 현재 중국이 대륙 스케일로 사용하는 석탄과 산업가스는 확실히 주변국에 심각한 영향을 미치고 있다. 우리나라도 미세먼지의 원인을 제공하고 있다고? 그런데 최근 들어 중국의 미세먼지 농도가 30% 정도 하락했다고 알려지면서, 그러면 왜 우리나라의 미세먼지는 날로 심각해 지는 것 인지에 관해 의문.. 2019. 1. 15.
가난에서 벗어나기(돈 관리, 빚 관리, 월급 관리, 지출 계획) 돈 관리 하는 법 (빚 관리, 월급 관리, 지출 계획, 가난에서 벗어나기) 우리는 사람들을 생활 수준과 소득 수준에 따라 저소득층, 중산층, 그리고 고소득층으로 흔히 나눈다. 그리고 대다수의 사람이 사실은 저소득층에 속한다. 그리고 중산층에 속한 사람들도 저소득층으로 결국 편입되는 경우가 많다. 필자도 저소득층에 속하는 사람 중 하나 이며, 이 죽일 놈의 가난의 고리에서 벗어나기 위해 연구하고 있는 사람이다. 그래서 오늘은 월급을 관리하는 방법에 대해 말해보려고 한다. 무서운 신용카드, 숨 막히는 빚 월급을 관리할 때 가장 큰 적은 신용카드이다. 정기적으로 나가야 하는 빚이나 신용카드가 자신의 월급의 대부분을 차지한다면, 아마 앞으로도 경제 사정은 나아지기 힘들 것이다. 그래서 첫째로 할 일은, 신용카드.. 2018. 12. 8.
새해 계획 세우고 효과적으로 실행하는 법 새해 계획 세우고 효과적으로 실행하는 법 작심삼일이라는 말처럼, 누구나 새해에는 부푼 꿈을 안고 저마다 계획을 세우지만 삼일 만에 좌절되는 경우가 많다. 그렇다고 새해 계획을 세우는 것을 멈춘다면, 인생의 큰 재미를 하나 놓치는 것이 될 것이고, 생활의 매너리즘에 빠져 지루한 삶을 살게 될 지도 모른다. 그렇다면 새해 계획을 세울 때 어떤 마인드를 가지는 것이 효율적일까? 새해 계획을 세우고 효과적으로 실행하는 법은 무엇일까? 1. 신년 계획을 세울 때의 두근거림은 간직한다. 앞서서 인생의 큰 재미라는 표현을 썼는데, 그 이유는 계획을 세우면서 당신의 눈동자는 빛나고 있기 때문이다. 지금까지와 좀 더 다른 삶, 더 나은 삶, 더 발전된 삶을 꿈꾸며 신년 목표를 세울 때, 나의 목표가 성취되었을 때를 상상.. 2018. 12. 3.
월요병 극복하는 방법(How to deal with Monday blues) 월요병 극복하는 방법(How to deal with Monday blues) 1. 중2병적인 자기애 이용하기.Use your self-love 주말에 유능하고 쿨한 직장인이 주인공인 드라마를 본 후월요일 아침에그 주인공에 빙의 되어최대한 차도남 / 차도녀 느낌의스타일로 차려 입고조금은 비싼 테이크 아웃 커피를사 들고 출근하기. Watch movies in which the actor is a Cool career person on weekends.On Monday Morning, you think like the person,act like the person,You dress like the person and Say ‘I’m so cool!’ or something.and buya little mor.. 2018. 11. 19.
스트레스를 푸는 10가지 소극적인 방법 스트레스를 푸는 10가지 소극적인 방법 스트레스 푸는 10가지 소극적인 방법을영상으로 보실 분은맨 아래 그림에유튜브 링크를 올려 두었으니참고 해 주시기 바랍니다. 안녕하세요, 꼬꼬에요. 항상 드는 생각이지만 주말은 왜 이렇게 짧을까요? 벌써 내일이 월요일이라고 생각하니 벌써 부터 가슴이 답답해 지시는 분이 있죠? 사람마다 다르겠지만 (저도 주말과 주 중의 차이가 현재는 크지 않지만) 한참 주 5일 근무를 할 때 왜 그렇게 월요일이 싫은지,, 그 당시 저는 일요일 아침부터 우울해 지기 시작했었어요. 우리는 크던 작던 스트레스와 싸우며 살아가고 있어요. 초등학생, 중학생, 고등학생, 대학생, 구직자, 주부, 직장인, 사업자 어디에 속하던 나름의 스트레스를 가지고 살아가고 있죠. 본인이 느끼는 스트레스 지수는.. 2018. 11. 11.
한달에 10kg 빼기- 다이어트 경험담 한달에 10kg 빼기- 다이어트 경험담 안녕하세요~꼬꼬입니다^^오늘 포스팅할 주제는 바로'한달에 10kg 빼기-다이어트경험담'입니다. (광고 아님, 경험담 노하우) 지금은 결혼하고 약간 포동해 졌지만,한 때는 전성기도 있었더랍니다^^물론 연예인급은 아니었지만,제가 뺄 수 있는 최대치를 뺀 느낌입니다. 저는 사실 10kg 이상을한달만에 두 번 뺀 경험이 있어요.절대로 운동이나다이어트 약같은거 아니구요100% 식이요법만으로뺐습니다.심지어 특정음식을 먹지않는 다이어트나원푸드 다이어트도 아닙니다. 물론, 운동을 전혀하지않은 건 아니지만 운동이라고 함은그냥 죽어라고 걷는 거였습니다.헬스장 다니고 이런거 아니구요.그냥 평소에 버스를 타고다니는 거리를걸었어요. 매일 걸었던 건 아니구요,한번씩 예정된 칼로리보다더 많이.. 2018. 9. 14.