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알쓸신잡/후기 리뷰127

[지중해식 간편식 식단] 메디쏠라 도시락 건강식 후기 [지중해식 간편식 식단] 메디쏠라 도시락 건강식 후기 지중해식 식단 - 메디쏠라 단순히 먹고 사는 문제보다 건강하게 사는 것이 중요한 이슈로 떠오르면서 언제부터인가 '지중해 식단'이 우리의 식단을 장악하고 있다. 이미 지중해 식단은 그 지역 주민 만의 전유물이 아니라 우리 나라를 비롯한 전 세계 사람들의 워너비 식단이 된 지 오래다. 나도 우연한 기회에 메디쏠라 지중해식 건강 식단을 접하게 되어 오랫동안 지중해식 건강 식단으로 먹어보았다. 구성 냉장/냉동/식단의 종류에 따라 조금씩 다를 수 있다. 내가 먹은 것은 총 10종으로 치킨빠에야, 알리오올리오라이스, 닭가슴살영양밥, 두부새우덮밥, 두부제육덮밥, 해물볶음영양밥, 연어스테이크, 닭가슴살치즈덮밥, 새우로제파스타, 오징어제육덮밥이었다. 평균 400kca.. 2021. 10. 11.
[LF소나타 전조등 하향 교체 비용] 전조등 (하향)을 점검하십시오 [LF소나타 전조등 하향 교체 비용] 전조등 (하향)을 점검하십시오 전조등(하향) 운전 중에 갑자기 자동차 계기판에 경고등이 들어왔다. 경고 내용은 『전조등 (하향)을 점검하십시오』이다. 작년에도 한 번 이런 적이 있었는데 그때는 운전석쪽이었는데, 이번에는 조수석쪽이다. 아무래도 자주 사용하는 것은 하향 전조등이다보니 상향보다는 하향에 문제가 많은 것 같다. 전구 수명 LF소나타를 신차로 구입 후, 5년 째에 운전석쪽 하향 전조등이 고장난 데 이어서, 6년 째에 조수석쪽 하향 전조등이 고장이 났다. 사실 몇 년 썼다는 것은 큰 의미가 없을 지도 모른다. 야간에 많이 타거나 항상 켜고 다니는 운전자나 오토 모드인 경우에는 자주 껐다 켜지기 때문에 수명이 더 빨리 줄어든다. 나는 5만 5천 km에 운전석쪽 .. 2021. 10. 8.
[이마트 즉석 해물탕 ] 문어 해물탕 후기 - 가성비 좋은 밀키트 [이마트 즉석 해물탕 ] 문어 해물탕 후기 - 가성비 좋은 밀키트 이마트 해물탕 밀키트 이마트에서는 다양한 밀키트를 판매하고 있는데, 이마트 해물탕은 밀키트 코너가 아닌 수산물 코너에서 판매하고 있다. 마트를 방문했다가 해산물이 땡겨서 가성비가 좋은 이마트 문어 해물탕을 구매해 보았다. 할인 시간 이마트에서는 마감 시간이 가까워지면 신선제품들을 저렴하게 판매한다. 이마트 해물탕도 마찬가지다. 그리고 수산물 행사기간에 저렴하게 판매할 때도 있다. 이때 구매하면 좀 더 싼 가격에 구매할 수 있다. 그리고 안에 들어가는 내용물은 그때 그때 조금씩 다르다. 전복이 2개가 들어가거나 1개가 들어가거나 아예 없거나, 문어가 있거나 없거나. 재료에 따라 가격이 쌀 때도 있다. 저렴할 때는 10000원 정도에 팔기도 .. 2021. 10. 4.
[해운대 장산역 미용실] 토리헤어 - 가성비 좋은 헤어샵 [해운대 장산역 미용실] 토리헤어 - 가성비 좋은 곳 토리헤어 장산역점 꽤 오랫동안 바버샵만 이용하다가 올드스쿨 스타일과 포마드에 질리기도 했고, 바버샵은 주로 짧은 머리에 최적화되어 있는 것 같고 긴머리에는 그다지 메리트가 없는 듯 해서 오랜 만에 미용실을 방문했다. 예전에 이용하던 미용실이 몇 곳 있었으나 그날 비도 오고 해서 집에서 가깝고 주차가 용이한 토리헤어 장산역점을 선택했다. 토리헤어 예전에 토리헤어 다른 지점을 방문한 적이 있는데 별로 만족스럽지 않았던 경험이 있어서 한동안 내 목록에서 제외시켰다가 그래도 지점마다 다를 거라는 생각으로 방문했다. 가성비 좋은 미용실 일단 토리헤어는 저렴한 미용실로 꽤 유명한 곳이다. 지점에 따라서 혹은 디자이너에 따라서 좋은 평가를 받기도 해서 '가성비' .. 2021. 9. 22.
[이고진 스텝퍼 7120 사용 후기] 소음적은 스테퍼 추천 [이고진 스텝퍼 7120 사용 후기] 소음이 적은 스테퍼 추천 걷기 운동 필요 비대면을 해야하는 상황이 길어지다 보니 실내운동이 주가 되고 헬스장보다는 집에서 할 수 있는 운동을 찾게 된다. 그래서 집에서 쓸 수 있는 운동기구를 하나씩 사다보니 집이 작은 헬스장이나 다름 없다. 특히 운동효과가 크면서도 층간소음이 없는 기구를 찾게 된다. 이번에는 스텝퍼(스테퍼)를 구매했다. 스탭퍼 러닝머신은 아무래도 정도의 차이만 있을 뿐 층간소음이 완전히 없을 수는 없다. 그리고 러닝머신이나 실내자전거(싸이클)의 경우, 가격대가 높다. 이에 반해 스텝퍼는 근력운동과 유산소 운동을 병행할 수 있으면서도 가격대는 다른 운동기구에 비해 저렴해서 부담없이 구매할 수 있다. 이고진 스텝퍼 7120 인터넷에 스텝퍼를 검색하면 엄.. 2021. 9. 20.
넥센타이어 렌탈 타이어 교체 후기 넥센타이어 렌탈 타이어 교체 후기 타이어 교체 경험 면허를 따고 첫 차를 뽑은 뒤 열흘 정도 후에 주행중에 한쪽 타이어 공기압이 급격히 낮아져서 가까이 있던 '타이어○○'에 방문했던 적이 있다. 당시 초보였던 아무 것도 모르는 상황에서 4짝 다 바꾸는 것이 좋다는 점주의 말에 88만원에 에 멀쩡한 타이어 3짝을 포함한 모든 타이어를 싹 바꿨고 거의 새타이어나 다름없던 소나타 타이어를 가져가면서 정품 타이어값은 빼준다면서 몇 만 원을 보상받았다. 다음날, 모든 회사 동료들이 '눈탱이를 맞았다'면서 나를 측은하게 여겼다. 눈탱이를 맞는다는 말을 그 날 처음 들었고 그 뜻도 몰랐었는데 개인적으로 살면서 가장 크게 당한 사기였다. 그때부터 모든 타이어 가게들에 대한 강한 불신이 생겼다. 넥센타이어 그러다보니 거.. 2021. 9. 18.
[해운대 인감도장] 이마트에서 편하게 만들자! [해운대 인감도장] 이마트에서 편하게 만들자! 해운대 인감 도장 사실 우리 주변에는 도장을 파는 곳이 많이 있다. 하지만 인감도장이든, 막도장이든, 도장을 한 번 파고 나면 그 도장만 쓰는 것이 일반적이라서 도장을 처음 만들 때나, 도장을 분실했을 때만 찾는 것이 도장집이다. 그러다보니 집 주변에 도장집이 있어도 '분명 있긴 한데, 어디였더라?' 이런 생각이 들곤 한다. 해운대 도장집 쉽게 찾자 물론, 도장집 위치가 기억이 나지 않아도 네이버나 다음을 통해 해운대 그린시티(신도시)에 있는 도장집을 쉽게 찾아볼 수 있다. 다만, 집에서 걸어서 쉽게 갈 수 있는 곳이나 주차가 편한 곳이 그리 많지는 않을 것이다. 그럴 때 편하게 기억하고 쉽게 찾을 수 있는 곳이 해운대 이마트 도장집이다. 예전에도 막도장이 .. 2021. 7. 17.
[다이소 초파리 트랩] 3주 사용 후기, 효과는? [다이소 초파리 트랩] 3주 사용 후기, 효과는? 다이소 초파리 트랩 다이소에 가서 살 게 없나 찾아보다가 우리 집에 가장 시급하게 필요한 제품을 찾았다. 바로 초파리 트랩이다. 초파리 작년 여름에 초파리의 습격으로 며칠 간 집이 초토화 된 적이 있었기에 예방 차원으로 샀다. 아직 집에 초파리가 날아다니지는 않았지만 2천원에 효과가 약 45일 간 지속된다고 하니 괜찮을 것 같았다. 작은뿌리파리 내가 가장 필요했던 이유다. 제품 설명에 작은 뿌리파리과 초파리 유도효과가 있다고 적혀 있었다. 집 베란다에서 식물을 키우는 사람들이 한 번씩 경험하는 작은 뿌리파리, 5월부터 이놈들과의 사투를 벌이고 있었는데 효과가 있다고 하니 당장 샀다. 그것도 2개나 샀다. 한 개에 2천원, 두 개에 4천원이다. 화장실/하수.. 2021. 7. 9.
[다이소 스피커] 인켈 PC 스피커(5W+5W) 상세 후기 [다이소 스피커] 인켈 PC 스피커(5W+5W) 상세 후기 다이소 스피커 집에 컴퓨터가 3대 있다. 주력으로 쓰는 사양 좋은 컴퓨터와 보조로 쓰는 컴퓨터, 그리고 노트북이다. 언젠가부터 보조 컴퓨터 스피커가 접촉불량으로 인해 치직거리는 소리가 조금씩 들리기 시작했다. 그렇다고 쓰는데 지장은 없어서 그냥 사용하고 있었는데, 우연히 다이소를 방문했다가 워낙 저렴한 가격에 파는 인켈 다이소 스피커가 눈에 들어와서 하나 구매했다. 다들 공감하겠지만 다이소에 가면 꼭 사려고 온 게 아니더라도 싼 맛에 사는 경향이 있다. 모델명은 IK-TS-10이다. 인켈(inkel) 스피커 한때 집에 하나쯤 있던 전축을 비롯한 국내 오디오 시장 점유율이 높았던 국산 유명 메이커였다. 30~40대 이상이라면 익숙한 회사다. 지금은.. 2021. 7. 1.
[다이소 필터정수 샤워기] 헤드/호스(줄) 교체 후기 [다이소 필터정수 샤워기] 헤드/호스(줄) 교체 후기 샤워기 헤드 파손 집 수리를 한 지 5년이 지나니 곳곳에 문제가 생기기 시작했다. 그 중의 하나가 샤워기 헤드 파손이다. 사용하는데 크게 문제는 없었지만, 은근 신경이 쓰이는 터라 샤워기 헤드를 바꾸기로 결심했다. 샤워기 호스(줄) 고심 끝에 샤워기 헤드를 바꾸기로 결심하고 나니 샤워기 호스도 괜히 눈에 거슬렸다. 구석구석 껴 있는 물때는 닦아서 없앨 수 있었지만 조금씩 녹이 슬어 있는 것을 보니 헤드를 교체하면서 샤워기 줄(호스)도 교체해야겠다는 생각이 들었다. ※참고. 샤워기 헤드 분리 헤드를 교체하기 위해서는 헤드를 분리해야 하는데, 석회, 물때, 녹 등 여러가지 원인으로 분리가 잘 안되는 경우가 있다. 그럴 땐, 고무장갑, 몽키스패너 등을 사용.. 2021. 6. 28.