파닉스 정리 (영어 읽는 법, 영어 발음)
파닉스 정리 (영어 읽는 법) 파닉스를 나름대로 쉽게 정리해 보았습니다. 영어 발음은 불규칙 적인 것이 많아 외울 것이 많다고 하지만, 하나 하나 정리해 보면 또 그 나름대로의 규칙들이 있습니다. 파닉스 규칙을 모두 설명한 뒤 읽으라고 하면 복잡하겠지만, 간단하게 정리하여, 영어 단어 공부를 하면서 나름의 규칙을 파악하면 단어 외우기도 쉽고 파닉스 규칙도 나름대로 정리될 것 같아 포스팅하게 되었습니다. 영어를 읽을 때 도움이 되셨으면 좋겠네요. 1. 무성음 K, C, S, F, P, T, H, Q, X 무성음이란 발음을 했을 때, 목이 울리지 않는 음을 뜻한다. K - ㅋ C - ㅅ (e, i, y 모음과 함께 올 때), ㅋ (a, u, o 모음과 함께 올 때) S - ㅅ F - ㅍ (우리나라 ㅍ과는 완..
2019. 3. 14.
비타민의 종류, 비타민의 효능, 비타민 결핍 증상, 비타민이 풍부한 음식
비타민의 종류, 비타민의 효능, 비타민 결핍 증상, 비타민이 풍부한 음식 비타민A (레티놀) 비타민 A는 지용성 비타민이며, 결핍 시 야맹증을 유발할 수 있다는 사실은 널리 알려져 있습니다. 비타민 A의 효능으로는 눈을 건강하게 하고, 면역력을 높여주며, 피부와 몸의 노화를 방지하고, 암을 예방하는 효능이 있습니다. 비타민 A는 동물성 비타민과 식물성 비타민으로 나뉘는데, 동물성 비타민 A 를 과도하게 섭취하면 몸에 축적되어 피로감을 느끼게 되고, 두통을 유발하며, 심하면 산모의 경우 기형아를 출산할 수도 있습니다. 그러나 식물성 비타민 A는 몸에 축적되지 않아 안전하다고 합니다. 비타민 A가 많이 함유된 음식은 당근, 치즈, 파프리카, 블루베리, 달걀 노른자, 버터, 우유 등이 있습니다. 비타민B1 (..
2019. 3. 14.
이마트 민생라면 리뷰, 가성비 갑, 5 봉지 1950원 리뷰
이마트 민생라면리뷰,가성비 갑,5개 1950원,맛은 어떨까? 오늘은 이마트에서엄청 저렴한 라면을보게 되어 포스팅 합니다. 바로 이마트 민생 라면을5개에 1950원을 주고구입 하게 되었는데요,가성비갑 이라고 할 만큼너무 너무 저렴한 가격이마음에 들었답니다. 보통 라면을 5개 사면저렴해도 2500원은 하거나더 저렴하면 맛이 조금다르게 느껴져서,제 스타일이 아니었어요.그래도 라면을 그렇게자주 먹지는 않기 때문에도전해 보자고 생각해서포스팅 하게 되었어요. 참고로 제가 평소에즐겨 먹는 라면은안성탕면, 진라면 순한 맛,노브랜드 라면인데요,제 기준에서 라면이맛있다, 맛 없다라고이야기 했을 때독자들이 이해하기편하도록 미리 저의라면 취향을 밝혔어요. 이마트 민생라면은다른 라면들과 똑같이끓여서 드시면 되는데,(당연하겠죠?..
2019. 3. 13.
정력에 좋은 음식
정력에 좋은 음식 오늘은 남자 하면 힘! 의리! 정력! 정력, 자양강장, 스테미너에 좋은 음식을 알아볼 거예요. 주변에서 흔히 볼 수 있는 음식 위주로 적어 봤어요. 1. 전복 (Abalone) 전복이 정력에 좋은 이유는 바로 전복에 들어있는 아르기닌이라는 물질 때문입니다. 아미노산의 일종인 아르기닌은 발기를 촉진시킨다고 알려져 있는데, 전복에는 아르기닌이라는 물질이 풍부하게 들어있다. 전복은 또한, 원기 회복과 피로 회복에도 효과가 좋고, 동맥경화, 뇌졸증을 개선하는 역할을 하기도 한다. 2. 굴 (Oyster) 굴이 정력에 좋은 이유는 굴에 들어 있는 아연이라는 물질 때문인데, 아연은 정자를 활발하게 하고, 정액을 구성하며, 남성호르몬 분비를 촉진 시키켜, 전립선을 건강하게 유지 시켜 준다. 3. 마..
2019. 3. 13.