건자두, 프룬 (prune)의 효능과 부작용, 프룬 하루 권장량과 칼로리
건자두, 프룬 (prune)의 효능과 부작용, 프룬 하루 권장량과 칼로리 오늘은 마트에 가서 건자두, 프룬 (prune)을 구입 했습니다. 프룬은 말린 서양 자두를 말합니다. 사실 변비 때문에 구입 했는데요 (직방이라고 하더라고요^^), 프룬의 영양소도 꽤 매력적이라, 건자두, 프룬 (prune) 의 효능과 부작용과, 그리구 프룬 하루 권장량과 칼로리도 알아보도록 하겠습니다. 씨를 뺀 건자두예요! pitted 단어가 씨를 뺐다는 뜻이랍니다. 이 한 봉지에 3천원 후반대였던 것 같아요. 개봉을 해 보았더니, 안에 건자두가 보이네요. 큰 왕건이 건포도가 막 들어 있는 것 같은 느낌이에요. 건자두를 한 알 꺼내 먹어 봤습니다. 통통한 한 알이 나오는데, 역시 끈적 끈적한 것은 어쩔 수 없네요. 건자두, 프룬의..
2019. 4. 29.
자극이 되는 운동 명언 영어로, exercise quotes, quotes on work out
자극이 되는 운동 명언 영어로, exercise quotes, quotes on work out 운동에 대한 관심이 점점 높아지는 추세인데요, 다이어트를 위해, 몸을 만들기 위해, 또는 건강을 위해, 이렇게 운동을 하는 이유도 다양합니다. 젊을 때는 살 빼기 위해 운동 하는데, 지금은 살기 위해 운동한다는 말도 있죠. 오늘은 자극이 되는 운동 명언 영어로, exercise quotes, quotes on work out 을 포스팅 하려고 합니다. 1. Reading is to the mind what exercise is to the body. -Joseph Addison- 독서는 마음을 위한 것이고, 운동은 몸을 위한 것이다. -조셉 애디슨- 2. We are what we repeatedly do. ..
2019. 4. 28.
장미 색깔과 꽃말, 장미 한 송이 의미. 붉은 장미 개수 의미
장미 색깔과 꽃말, 장미 한 송이 의미. 붉은 장미 개수 의미 오늘은 장미에 대한 이야기를 하려고 해요. 장미 색깔과 꽃말, 장미 한 송이 의미. 붉은 장미 개수 의미를 알아보겠습니다. 장미 색깔과 꽃말 장미 색깔과 꽃말 장미는 색깔에 따라 꽃말이 다르다는 거 아시나요? 물론 가격도 다르답니다! 장미 색깔도 다양해서 선물을 하거나 꽃다발을 만들 때 참고하시면 유용할 것 같아요. 지금부터 장미 색깔과 꽃말 알아 보겠습니다. 빨간색 장미(레드로즈: Red Rose) 사랑, 낭만적인 사랑, 열정적인 사랑, 열렬한 사랑, 절정, 열정, 정열, 갈망, 아름다움, 완벽, 존경, 용기 붉은 장미, 빨간 장미는 장미하면 떠오르는 색깔의 장미로 일반적이고 대중적이면서도 가장 인기 있는 장미입니다. 하얀색 장미(화이트로즈..
2019. 4. 26.
