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대추야자의 효능과 부작용, 대추야자 하루 권장량, 대추야자 칼로리 대추야자의 효능과 부작용, 대추야자 하루 권장량, 대추야자 칼로리 대추야자는 성경에 등장하는 종려나무 열매로, 아담과 하와가 에덴동산에서 추방될 때 가지고 나왔다는 전설이 있어 "에덴동산의 열매"로 불리기도 합니다. 오늘은 대추야자의 효능과 부작용, 대추야자 하루 권장량, 대추야자 칼로리를 알아보겠습니다. 대추야자의 효능과 부작용 데이츠 (Date Palm), 대추야자 효능 1. 눈 건강 대추야자에 들어있는 비타민A는 각막 세포를 재생하여 눈을 보호하고, 비타민 B12는 눈의 피로를 풀어줍니다. 2. 남성 정력 강화 대추야자에 포함된 퀘르세틴은 근육을 강하게 하고, 여러가지 무기질과 비타민은 기운을 복돋아 주어 정력에 좋습니다. 또한 혈액순환을 돕는 기능이 있어 성기능을 개선합니다. 3. 여성 생리통 완.. 2019. 6. 19.
삼국지 고사성어 - 난형난제(難兄難弟) 뜻과 유래, 원문 삼국지 고사성어 - 난형난제(難兄難弟) 뜻과 유래, 원문 난형난제(難兄難弟)란? 뜻, 한자, 해석 난형난제 한자 난(難): 어려울 난 형(兄): 형 형 난(難): 어려울 난 제(弟): 아우 제 난형난제 뜻 형이라 하는 것도 아우라고 하는 것도 어렵다. 난형난제 해석 둘의 재능이나 실력이 비슷하여 누구 나은지 우열을 가리기 어렵다. 난형난제 출전 유의경(劉義慶)의 세설신어(世說新語) 덕행(德行) ※세설신어(世說新語): 중국 송나라의 유의경이 지은 책으로 여러 명사들의 덕행이나 언어, 문학 등과 관련한 일화를 수록한 책이다. 난형난제 유래 난형난제란 삼국지 고사성어로 세설신어(世說新語) 덕행(德行)에 등장한다. 진식과 그의 아들인 진기와 진심은 명성이 높아 이 세 명은 삼군(三君)으로 불렸다. 하루는 진기의.. 2019. 6. 19.
벤자민 프랭클린 명언 영어로, Benjamin Franklin Quotes 벤자민 프랭클린 명언 영어로, Benjamin Franklin Quotes 미국 화폐 중 100달러에 얼굴을 올리고 있는 벤자민 프랭클린은, 미국 초대 정치인 중 한 사람으로, 미국 건국의 아버지이자, 피뢰침과 다초점 렌즈를 발명한 사람입니다. 벤자민 프랭클린은 많은 명언들을 만들어 내기도 했는데요, 오늘은 벤자민 프랭클린 명언 영어로, Benjamin Franklin Quotes 를 포스팅 하려고 합니다. 1. He that can have patience can have what he will. 인내심을 가진 사람은 그가 원하는 것을 뭐든지 손에 넣을 수 있다. 2. Many people die at twenty five and aren’t buried until they are seventy fiv.. 2019. 6. 18.
여름철 시원한 음식 추천 여름철 시원한 음식 추천 날씨가 덥고 습하면, 먹는 것도 귀찮고 힘들어지기 마련입니다. 오늘은 더위를 이겨내기 위한 여름철 시원한 음식을 추천해 보려고 합니다. 1. 냉면 여름 하면 냉면을 빼 놓을 수 없죠? 고기집 가도 빠질 수 없는 냉면! 물냉면이나 비빔냉면 둘 다 맛있어요. 요즘은 냉면 육수와 면을 마트에서 손쉽게 구할 수 있어서, 삶은 달걀, 채썬 오이와 배, 얇게 썰어서 재워둔 무 (고춧가루와 식초, 마늘, 설탕을 1:1: 0.5 : 0.5 비율로 만든 밑간에 10분간) 정도 올리면 시원한 냉면을 한끼 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있어요. 2. 콩국수 콩국수도 간단하면서 쉬운 여름철 음식입니다. 요즘은 노브랜드 콩국수가루 등 콩국수가루를 따로 살 수 있기 때문에, 더욱 간단하게 집에서 콩국수.. 2019. 6. 18.
웃음에 관한 명언 영어로, Laughter Quotes 웃음에 관한 명언 영어로, Laughter Quotes 웃으면 복이오고, 수명이 연장되며, 인간 관계가 좋아진다는 말 한번씩은 들어 보셨을 것입니다. 오늘은 웃음에 관한 명언 영어로, Laughter Quotes 를 알아 보았습니다. 1. A good laugh heals a lot of hurts. -Madeleine L’Engle- 좋은 웃음은 많은 상처를 치유한다. -매들렌 렝글- 2. Laughing is, and will always be, the best form of therapy. -Dau Voire- 웃음은 지금이나, 미래에나, 언제나 최선의 치료법이 될 것이다. -도 부아- 3. If you want to tell people the truth, make them laugh, other.. 2019. 6. 17.
가지전 쉽게 만들기, 가지 효능과 부작용 가지전 쉽게 만들기, 가지 효능과 부작용 오랜만에 가지로 요리를 해보았는데요, 오늘은 가지전 쉽게 만들기, 그리고 가지의 효능과 부작용을 알아보려고 합니다. 가지전 쉽게 만들기 1. 가지를 깨끗하게 씻어 주세요. 2. 가지의 꼭지와 밑을 제거한 후, 슬라이스 해 주세요. 3. 깨끗한 비닐 봉지에, 밀가루 + 전분을 합쳐서 종이컵 반 컵만큼 넣어 주세요. 이 때, 전분만, 또는 밀가루만 넣으셔도 되고, 비율도 자유롭게 하시면 됩니다. 4. 썰어 놓은 가지를 가루가 들어 있는 비닐 봉지에 넣고, 공기를 조금 넣은 후 흔들어주세요. 가루가 가지에 골고루 묻어 있을 거예요. 5. 달걀을 3 개 정도 풀어 흰자와 노른자를 섞고, 맛소금을 약간 넣어 주세요. 6. 가루가 골고루 묻은 가지를 한 번 살짝 털어준 후,.. 2019. 6. 17.
수퍼내추럴 괴물들, 괴물의 종류, Supernatural monsters 수퍼내추럴 괴물들, 괴물의 종류, Supernatural monsters 체인질링(Changeling) 체인질링은 아이를 납치해 지하 어딘가에 숨겨둔 뒤, 아이의 모습으로 변신하는 괴물이다. 체인질링은 아이가 있는 집 창문을 타고 올라가서 아이를 낚아채는데 그 때 창문턱에 특유의 표식이 남게 된다. 이들은 아이를 납치하고 완벽하게 아이 흉내를 내기 때문에 처음에는 식구들이 아이가 바뀐 것을 눈치를 채지 못하지만, 거울에 비치면 원래의 모습이 비치고, 아무리 먹어도 늘 배고파하기 때문에 어느 순간 부모는 자신의 아이가 아니라는 것을 알게 된다. 체인질링의 주식은 납치한 아이 엄마의 관절 활액이다. 대개 엄마의 목에는 커다란 멍이 생기게 되고, 엄마가 죽기 전까지 몇 주 동안 활액을 마실 수 있다. 그리고 .. 2019. 6. 16.
세속오계 삼강오륜 차이, 향약 4대 덕목 세속오계 삼강오륜 차이, 향약 4대 덕목 세속오계(世俗五戒) 世(인간 세), 俗(풍속 속), 五(다섯 오), 戒(경계할 계) 세속오계란, 신라 화랑의 5가지 계율이다. 신라 26대 진평왕 때 귀산과 추항이라는 두 청년이 중국 수나라에 유학을 다녀온 승려 원광(圓光)에게 평생 마음에 새길 가르침을 구하자 그들에게 5가지 계율을 제시하였다. 이후 세속오계는 화랑도의 신조가 되어 신라 화랑이 크게 발전하였으며 신라가 삼국 통일을 하는데 기여했다. 세속오계에는 사군이충(事君以忠), 사친이효(事親以孝), 교우이신(交友以信), 임전무퇴(臨戰無退), 살생유택(殺生有擇)이 있다. 세속오계(世俗五戒) 사군이충(事君以忠) 사친이효(事親以孝) 교우이신(交友以信) 임전무퇴(臨戰無退) 살생유택(殺生有擇) 사군이충(事君以忠) 사.. 2019. 6. 16.
눈물에 관한 명언 영어로, tears Quotes, crying quotes 눈물에 관한 명언 영어로, tears Quotes, crying quotes 살다 보면 별거 아닌 일에 눈물이 나서 민망할 때가 있습니다. 또는 힘든 일이 있을 때, 눈물을 흘리면 어느 정도 해소가 될 때도 있는데요, 오늘은 눈물에 관한 명언 영어로, tears quotes, crying quotes 를 포스팅 하려고 합니다. 1. Tears shed for another person are not a sign of weakness. They are a sign of a pure heart. -Jose N. Harris- 타인을 위한 눈물은 연약함의 징표가 아니다. 그것은 순수한 마음을 가졌다는 징표이다. -조스 N. 해리스- 2. The grief and tears didn't wash me away... 2019. 6. 15.
하마평(下馬評) 뜻과 유래 하마평(下馬評 ) 뜻과 유래 하평(下馬評 )이란? 하마평 뜻? 하마평 뜻과 한자 하(下): 아래 하 마(馬): 말 마 평(評): 평론할 평 → 말에서 내려서 평하다. 관직 임명 또는 관직의 인사이동과 관련하여 항간에 떠도는 소문 '어떤 인물이 어느 자리에 임명될 것이다.' 등과 같은 세간의 풍설을 말한다. 하마평 유래 예전에는 높은 지위에 있는 사람들의 대표적인 교통수단은 가마나 말이었다. 그리고 이러한 사람들을 수행하는 가마꾼이나 마부들은 주인이 가마나 말에서 내려서 용무를 보거나 자리를 비우면 그들끼리 이런 저런 잡담을 나누곤 했다. 하마비(下馬碑) 전국 곳곳에는 하마비(下馬碑)라는 것이 있었는데, 이곳을 지나는 대부분의 사람들은 말이나 가마에서 내려야했다. 특히 왕이 있는 궁궐 앞에는 하마비(下馬碑.. 2019. 6. 15.

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