커피항암효과1 커피의 효능과 부작용 커피의 효능과 부작용 아침에 일어나서, 혹은 출근 할 때, 필수적으로 커피를 꼭 드시는 분들이 많습니다. 저도 한때는 커피 중독이었는데요, 커피는 그 종류도, 브랜드도 다양하여 많은 사람들이 취향에 맞게 골라 마시기도 좋습니다. 오늘은 현대 생활의 필수품 커피의 효능과 부작용을 포스팅 하려고 합니다. 커피의 효능 1. 항암 작용 커피는 발암 물질을 억제하고 특히 구강암, 대장암, 후두암 등의 예방에 효능이 있다고 밝혀졌습니다. 2. 치매 예방 하루에 커피를 3~5잔 정도 마시면 치매를 예방할 수 있습니다. 또한 커피는 계산 능력을 향상 시키며, 집중력을 높여주고 정서를 안정시켜 주며, 두통에도 효과가 있습니다. 3. 다이어트 커피 속의 카페인은 신진대사량을 높여주어 체중 감량에 도움이 됩니다. 4. 심혈.. 2019. 6. 2. 이전 1 다음