시금치 토마토 치즈 오믈렛 만드는 법

시금치 토마토 치즈

오믈렛 만드는 법


오늘은 해외 커피숍에서

커피와 함께 아침식사로

먹을 것 같은 (ㅋㅋ)

시금치 토마토 치즈

오믈렛 만드는 법

포스팅 하려고 합니다.

스피니치 토메이로 취이즈

어믈렛 이라고 해야 하나용?

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ


시금치 토마토 치즈 오믈렛 레시피


재료


시금치 크게 한 줌

토마토 2 개, 계란 4 개

슬라이스 치즈 2 장

맛소금 조금




시금치 토마토 치즈

오믈렛 만들기


1. 먼저 시금치를 물에 씻고

후라이팬에 살짝

볶아 주세요.


시금치 볶는 이미지


이게 많아 보이지만

시금치를 가열하면

양이 확 줄어듭니다.




2. 토마토를 슬라이스하여

팬에 구워 주세요.


시금치와 토마토 굽는 이미지


이 때 소금간을 조금

해주시면 더 맛있습니다.

건강을 위해 안하셔도 돼요.


3. 달걀 4 개에 맛소금을

조금 넣어 풀어 주세요.


달걀 4 개와 맛소금 조금


작은 티스푼으로

반 스푼 정도 넣었어요.


노란 계란 물


달걀물이 노랗고 예쁘게

잘 풀어졌어요.




4. 후라이팬에 계란물을

살살 돌려가며 풀어 주세요.


시금치 토마토에 달걀물 붓기


*이때 주의할 점!

토마토와 시금치는

센불에서 재빨리 볶고

계란물을 넣을 때는

불을 낮춰 주세요.


5. 계란이 어느 정도 익으면

슬라이스 치즈 두 장을

깔아 주세요.


다 된 오믈렛에 치즈 깔기




6. 마지막으로 계란을

반으로 접어 주시면

맛있고 영양가 있는

시금치 토마토 치즈

오믈렛이 완성 됩니다.

맛있게 드세요.


시금치 토마토 치즈 오믈렛 완성


사실 여러 재료를 넣어

각각 다른 오믈렛을

만들 수 있는데,

시금치만 넣으면

시금치 오믈렛,

토마토만 넣으면

토마토 오믈렛,

이런 식으로 다양하게

만들어 먹을 수 있어요.


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