대추야자의 효능과 부작용, 대추야자 하루 권장량, 대추야자 칼로리
대추야자의 효능과 부작용, 대추야자 하루 권장량, 대추야자 칼로리 대추야자는 성경에 등장하는 종려나무 열매로, 아담과 하와가 에덴동산에서 추방될 때 가지고 나왔다는 전설이 있어 "에덴동산의 열매"로 불리기도 합니다. 오늘은 대추야자의 효능과 부작용, 대추야자 하루 권장량, 대추야자 칼로리를 알아보겠습니다. 대추야자의 효능과 부작용 데이츠 (Date Palm), 대추야자 효능 1. 눈 건강 대추야자에 들어있는 비타민A는 각막 세포를 재생하여 눈을 보호하고, 비타민 B12는 눈의 피로를 풀어줍니다. 2. 남성 정력 강화 대추야자에 포함된 퀘르세틴은 근육을 강하게 하고, 여러가지 무기질과 비타민은 기운을 복돋아 주어 정력에 좋습니다. 또한 혈액순환을 돕는 기능이 있어 성기능을 개선합니다. 3. 여성 생리통 완..
2019. 6. 19.
